Reflexion sobre el Primer Paso.

En Al-Anon aprendí que estoy destinado a fracasar en mis intentos de hacer que otra persona deje de beber, porque soy incapaz ante el alcoholismo. Otros en la hermandad también habían fracasado, no obstante, estaban casi felices de reconocerlo. Con el tiempo entendí; al abandonar esta batalla que con seguridad perderemos, nos volvíamos libres.
Gradualmente aprendí que que nada de lo que hiciera o dejara de hacer convencería a mi ser querido de alcanzar le sobriedad. Lo entendí intelectualmente pero me llevo tiempo creerlo con el corazón. Reuniones frecuentes de Al-Anon, llamadas telefónicas y la lectura de su literatura son indispensables en este proceso de aprendizaje.
Mas tarde, cuando mi ser querido eligió la sobriedad, encontré nuevas formas de aplicar este principio de incapacidad. A pesar de sentirme tentado a controlar el numero de reuniones a las que concurría y proteger al alcohólico de cualquier cosa que lo perturbara, acepte que nada de lo que hiciera provocaría o destruiría la sobriedad de otra persona. Después de un tiempo vi que mis temores tenían poco que ver con el alcohólico. En cambio me indicaban que yo necesitaba aplicar el programa.

Recordatorio Para Hoy.
Cuando este en condiciones de admitir que soy incapaz ante el alcohol, mi vida se tornara mas manejable. Hoy tomare el camino de la libertad personal y la serenidad que comienza cuando me rindo.

“Nuestro crecimiento espiritual es limitado y nuestra recompensa es infinita si tratamos de
incluir este programa en todas las fases de nuestra vida cotidiana”

 

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5 pensamientos en “Reflexion sobre el Primer Paso.

  1. yo tengo en al anon un poca mas de 2 anos, y todavia se me hace dificil el aceptar que yo no soy nadie para decirle a mi ser querido que deje de tomar,aunque yo se que esta lastimando se el fisica,y mental mente.y esta afectando ala familia.pero en alanon e aprendido que yo no soy DIOS yo no soy nadie para dirijir las vidas de nadie mas que la mia.todavia tengo mis aranques pero el programa me a esnsenado de que yo soy la que permite que las personas se lleven mi serenidad, si yo no lo permito nadie es dieno de mi serenidad mas que yo. pero asi es igual con los alcoholicos de mi vida, ellos son duenos de su vida y su voluntad, aunque muchas veces pienso PERO SI LE HACEN ASI, SI DICEN ESTO, SI HACEN LO QUE LES DIGO TODO SALE BIEN, hahahaha quien soy yo, NADIE todos tenemos el derecho de decidir por si mismos aunque las decisiones que se tomen no me gusten, eso me lo a ensenado al programa.alanon me a ensenado en enfocarme en mi hacer lo que es correcto para mi,todo se lo debo a mi poder superior aqui me an pasado milagros, milagros que yo sin un programa nunca uviera mirado, yo le doy las gracias a mi poder superior y a mi grupoi que me a llevado a donde estoy todavia me falta mucho pero mientras SIGA VOLVIENDO yo se que todo va a estar bien

  2. Alcoholismo una enfermedad poderosa astuta y muy desconsertante 3 palabras fuertes que puestas en accion atravez de la conducta de un alcoholico pueden lastimarme seriamente. Cual es el mejor antidoto? AL-ANON, Haber vivido mi niñez con un hermoso padre alcoholico y una madre cuyas acctitudes eran ingobernables y de mal jucio, esto ya de adulta me da la tendencia a relacionarme con alcoholicos en recuperacion, que por cierto no me desagrada ni evado, pero si me obliga a trabajar con seriedad este dificil 1er paso. Aprender a manejarme ante conductas enfermas como drasticos cambios emocionales, periodos de indiferencia y hostilidad, promesas incumplidas, incoerencia entre lo que dicen y hacen, rendirme a nivel subconciente para dejar de luchar con estas actitudes y reacciones de personas enfermas de alcoholismo no es nada facil. Por fortura soy miembro de Al-anon un programa espiritual que con la ayuda de dios me responsabiliza a darle un enfoque personal a mi recuperacion de estos efectos. Estar alerta de mi sobriedad emocional me da la sabiduria de aceptar con amor a la persona y poner limites a conductas inaceptables. Dios atravez de la experiencia, fortaleza y esperanza de mis compañeras me muestra que este programa funciona y es de gran poder en la recuperacion propia, del alcoholico y de toda la familia. Gracias.

  3. Cuando llegué a Al-Anon venía en busca de algo pero no sabía de que en especifico, pues la situacion que vivía en ese momento no me gustaba, me sentía desesperada, angustiada, confusa, etc. no tenía idea de que me pudiera dar el programa para sobrellevar mis malestares emocionales. pero el programa me gusto desde el primer dia y he sido constante, batalle mucho al principio para adaptar el programa a mi diario vivir y a mi desconocimiento ya que no estaba viendo el alcoholismo activo y en las reuniones era de lo que se hablaba (de la actividad alcoholica). Gracias a mi Poder Superior y a mi perseverancia he ido aprendiendo como aplicar el programa a mi vida. El Primer Paso me dice que debo aceptar que no puedo manejar mi vida ni la de otro, en la Primera Tradicion, entiendo que debo buscar mi bienestar y no la de otro, porque el Primer Concepto, me habla de que soy responsable de mi misma, entonce, esto me lleva a buscar mí serenidad y mi bienestar de lo cual soy responsable y por lo tanto no debo esperar que otras personas me la proporcione y mi obligacion es trabajar uno a uno los instrumentos que el programa me proporciona y he ido descubriendo tantas cosas en que trabajar y me he ido conociendo. He tenido que tomar decisiones muy fuertes pero primeramente me he puesto en manos de mi Poder Superior, aplicando los lemas y prestando servicio me ayudan a vivir el sólo por hoy y me siento bien gracias a mi Poder Superior y a mis compañeras de Al-Anon.

  4. Que bien se siente estar en una comunidad donde nos podemos identificar y nos podemos comprender. Yo soy la hija de un alcoholico y madre de un drogadicto, siempre estoy ocupada en mi recuperacion, aunque mi hijo ande por alli viviendo en las calles de los Angeles y sabra dios si tenga que comer por ese dia. En lo que a mi respecta aprendi que aunque yo quisiera que mi hijo anduviera bien, esa decision solo le atane a mi hijo y yo tengo que respetar su decision aunque esta este errada. Aprendi que tengo opciones, y sufrir ya no es una, aunque me duele mi hijo yo trato de insistir con mi recuperacion dia tras dia, esperando que el milagro de su recuperacion se de, la semilla ya esta sembrada en el, solo falta que la persona idonea hable con el y le regale el don del buen padrino, “escuchar” y esperar los resultados que estos son de mi poder superior. Mientras yo me ocupo de mi misma, y esto en si ya me tiene pero bien ocupada y alegre de que yo pueda ayudar a otras madres que llegan afligidas al grupo con este mismo problema, compartiendo mi experiencia fortaleza y esperanza.

  5. Que significa en este momento el 1er paso para mi.
    Sabiduria para reconocer y aceptar ante que soy o no capaz. Significa dejar de luchar con mi mente obsesiva. Significa derrota total ante Dios. Significa el principio de mi salud mental y espiritual.
    Mi vida es ingovernable cuando le permito a mi mente generar expectativas asi como la fantacia de controlar personas y situaciones. Mi vida deja de ser ingovernable cuando permito que Dios diriga solo mi vida y le pido direccion de lo que es correcto o no hacer.
    Soy ingovernable cuando quiero que las personas y situaciones sean como yo quisiera que fueran, pero tengo la respozabilidad ante Dios de buscar lo positivo y bonito de esas personas y situaciones. Conciente que siempre tiene el mejor plan para mi. Cuando admito que soy responzable de lo que siento, pienso, digo, hago y regalo amor incondicional sin expectativas con docis de comprencion, compacion y tolerancia, puede entonces mi vida dejar de ser ingovernable. En mi opinion este 1er paso es el mas dificil, pero llevado a la practica es un verdadero acto de amor a Dios, a mi misma y a mis semejantes.
    Estoy convencida del amor a Dios po mi. Me ilumina, me da entendimiento, me dirige, me ama y se que quiere una vida plena y feliz para mi. Solo tengo que estar receptiva a su mensaje.
    Por ultimo quiero comparar este 1er paso con el nacimiento de mi 2do hijo. Me dolio y luche para que fuera parto normal, sabia que lo dificil era que que su cabecita saliera a la luz. Cuando esto sucedio el cuerpecito salio con facilidad, posterior a esto llego un estado de relajacion y felicidad, por haberlo hecho, el regalo de vida estaba ahi.
    Quiero pensar que asi puede suceder con mis pasos, tengo confianza que despues de este dificil 1er paso, los restantes seran mas faciles y hasta un placentero proceso de aprendizaje y descubrimiento.
    Dios. Gracias; por facilitarme los medios y mantenerme en este bello y completo programa.
    Madrina. Gracias; por tu ayuda y direccion.
    Blanca. Gracias; por permitirte recibir este regalo de amor y vida.
    Al-anon. GRACIAS.

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